性别:女
年龄:10
问题分析:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼
问题分析: 您好,建议平时重点注意用眼卫生,加强营养,如果长期从事电脑操作,要注意饮食调理,应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.建议:平时可以服维生素A和21金维他,滴一滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液.
问题分析: 现在很多小孩子都有这种症状,只要看书注意,少看电视,电脑,即使看也得离着远一点。电视离它至少3米以上上。电脑建议贴防辐射膜。睡觉前用凉水洗脸,看书看电视,电脑时每隔一个小时洗一次凉水脸。近视这个事只能是平时生活注意生活的点点滴滴,没有短时间恢复这一说。就像生病一样,病来如山倒,病去如抽丝。眼睛从小就注意保护,每天跟着学校做眼保健操就行