首页 > 妇产科 > 产后妇科 > 详情页

产后顽固性肥胖怎样减肥？产后顽固性肥胖怎样瘦身？

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
产后顽固性肥胖怎样减肥？产后顽固性肥胖怎样瘦身？
想得到怎样的帮助：

我是产后肥胖，在（V信：amimi58）她家买的瘦了好多的，平时饮食需要注意什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李金霞 医师 妇产科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

展开全部
相关推荐
产后顽固性肥胖要怎么改善
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后顽固性肥胖是由于营养过剩缺少体育锻炼导致的，目前科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼。平时可以多吃点素食，长期坚持跑步锻炼对减肥起到关键的作用。需要自觉的控制饮食，避免暴饮暴食，减少高脂肪高热量食物的摄入，需要坚持不懈，持之以恒的毅力和耐心，才有可能达到减肥的目的。
产后怎样瘦身更快
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
产后瘦身一般可以通过吸脂手术的方法来进行改善，也可以通过溶脂针注射的方法进行调整。吸脂手术是属于一种比较流行的微整形减肥，主要是通过负压原理将皮肤的多余的脂肪吸出，从而达到减肥或者是瘦身的效果。在手术操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小，发生不良副作用或者是并发症的几率也是比较低的。在日常生活中也要注意好饮食改善，饮食上尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，避免造成体内脂肪堆积。
七日瘦身汤真的可以减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
七日瘦身汤服用后可能会有减肥的效果，但是服用期间也需要严格控制饮食，减肥的效果会更好一些，减肥不宜使用药物减肥的方式，容易形成依赖，而且也容易导致内分泌失调的症状，减肥期间需要合理搭配饮食，以免出现营养不良，影响身体健康，平时可以多吃水果和蔬菜，多活动身体对减肥有好处。
顽固性肥胖减肥怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先应该合理饮食，营养均衡，科学安排一日三餐，多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果，然后在生活中也应该加强体育锻炼，饭后可以散步，促进消化，避免造成脂肪堆积，可以通过吸脂的方法来吸掉病人身上隐蔽部位的脂肪，同时一定要有一颗坚持的心，不能前功尽弃，如果减肥效果不明显，病人可以到医院检查一下，排除病理性肥胖。
顽固性肥胖如何治疗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
顽固性肥胖减肥，最好的效果就是节食以及多运动，要严格的控制饮食不能吃肉类食物，也不能吃高热量食物，对于碳水化合物等这一类的食物，需要减少摄入，很可能会导致肥胖的情况持续加重，而出现减肥失败。每天锻炼一个小时以上，才能够使身体快速消耗掉多余的脂肪，将脂肪当中储存的能量快速的减掉，平时也要注意多饮水，喝水可以有效的促进人体快速排尿，也能增加人体的新陈代谢。
顽固性肥胖怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥，要严格的控制饮食不能吃肉类食物，也不能吃高热量食物，对于碳水化合物等这类的食物，需要减少摄入，很可能会导致肥胖的持续加重，而出现减肥失败。
产后怎样更快瘦身
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
产后更快瘦身可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。在减肥期间饮食上要有所控制，尽量不要过多的吃油腻的食物，比如红烧肉，可以适当的吃一些清淡的食物，如果身体过度的肥胖也可以到正规的医院通过注射溶脂针的方法进行治疗，溶脂针能够起到溶解脂肪的效果，然后通过皮肤的新陈代谢排出体外，从而达到瘦身的目的。在日常生活中要养成良好的生活方式，尽量不要熬夜，可以适当的做一些有氧运动。
产后怎样瘦身最快
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
产后瘦身最快隔空溶脂手术的方法，也可以选择埋线减肥的方法。产后肥胖比较严重，一般是在怀孕期间体重过速生长引起的，因此减肥的过程是比较漫长的，并且特别困难，如果想要快速的减肥，可以选择隔空溶脂的方法，并不需要接触皮肤。若是肥胖比较严重，整个身材出现臃肿，也可以选择埋线减肥，能够起到紧致肌肉和皮肤的效果。平常要适当的做些运动锻炼，比如练瑜伽或者是跑步，能够锻炼身体，还可以消耗热量和脂肪，辅助达到减肥的目的。
减肥餐有用吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥餐对减肥有一定的效果，求美者可以放心选择。可以适当的减肥餐和运动相结合，会收到很好的效果。减肥餐由于热量非常低，多为纤维丰富的精进料理，可以带来饱腹感。减少饮食摄入，提高减肥效果，但也要注意饮食。不要暴饮暴食，不要吃高热量、高脂肪的食物。要充分睡眠，加强体育锻炼，这样减肥饮食才会有效果。建议求美者一定要用科学健康的方法进行减肥，能不做手术就不做手术。同时减肥药是必须要抵制的，因为会有副作用。
螺旋藻能减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
螺旋藻不能减肥，可以通过吸脂手术进行减肥，身体肥胖可能由于长时间的饮食油腻，及不爱运动造成的。吸脂手术减肥是通过将自身认为肥胖部位的脂肪进行溶解后抽出，从而达到减肥的效果，通过吸脂手术减肥不容易反弹，之后注意局部卫生，合理饮食，有利于术后恢复。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科