性别：男
年龄：25
问题分析： 这位朋友你好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。建议平时保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；希望对你有所帮助！
问题分析： 你好. 建议你是可以及时补充水份，可以采用口服补液盐来补充，但是如果效果还是不良的话，可以采用输液补充，同时注意补充钾，以利于病情的可以采用口服补液盐来补充，但是如果效果还是不良的话，可以采用输液补充，同时注意补充钾，以利于病情的
问题分析： 怀孕后很多孕妇会出现睡眠质量下降的情况，多是因为精神心理因素所致，要注意自我调整，放松心情，适当的活动锻炼，多食用健脑食品，定期检查了解胎儿发育及自身的健康状况，打消顾虑，学好孕期相关知识，并注意保健。镇静催眠药物不宜服用，睡前可喝一杯牛奶也有助于睡个好觉
问题分析： 新婚第一次怀，心情紧张担心，一个是高兴二个是胎儿正常不正。建议你要放松心态保持乐观，注意饮食不要吃油腻食物，应该以高营养易消化为主，要绝对禁止房事，避免劳累、受凉、精神紧张等等。
问题分析： 您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，应该可以得到改善，祝你健康，
