皮肤弹性不好怎么办？有没有什么办法可以改善皮肤的弹...

问题分析：你好平时要注意多喝水多吃蔬菜和富含VC的水果多吃含有胶原蛋白的食物比如猪蹄等多休息保证充足的睡眠保持心情开朗
另外还要注意选择适合自己的护肤品最好是保湿的冬天寒冷尤其是有风的时候出门最好戴口罩和手套因为寒风对皮肤的伤害是比较大的闲暇时间也可以做做补水的面膜对皮肤也是有好处的

问题分析：根据你的叙述应该排除肠道维生素缺乏的情况
建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水同时不要吃辛辣、刺激性食物限制肉食、高热量食物的摄入同时可以适当的锻炼

问题分析：增加皮肤弹性多摄入富含胶原蛋白的食物如猪皮鱼皮之类的;
你还可以多喝水多吃蔬菜和含VC的水果这是护肤最基础的内调闲暇时间可以熬些养颜滋补的汤喝想红枣、红糖、银耳一类这个对皮肤的保养和身体的调理都有很大帮助的冬天寒冷尤其是有风的时候出门记得采取一定的防护措施像戴口罩和手套什么的寒风对皮肤的伤害是比较大的闲暇时间可以做做补水的面膜买的成品敷或者DIY都是可以的面膜经常做做对皮肤绝对有好处选择适合自己的护肤品护肤品使用的第一原则是保湿补水