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颈椎病，脖子晃动有响声，两肩肌肉...

性别：男

年龄：25岁

颈椎病，脖子晃动有响声，两肩肌肉紧绷，疼痛！做过检查说是，生理弧度变直……请问专家们现在有没有好的治疗方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何晓萍 主治医师 内科 极速问诊
二级乙等 株洲市天元区人民医院

问题分析：您好，25岁男性患者，主要的情况是患有颈椎病引起颈部不适及疼痛，肩部的肌肉酸紧也要考虑颈椎病引起。
目前的情况要注意颈部的自我保健，要避免长时间的低头姿势，可以做个针灸理疗及推拿，必要时做个牵引。还可以用点活血的药物和肌松药。

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颈椎病引起的脖子响可通过以下方法进行治疗：颈椎病引起脖子响是因为颈椎部位的关节突关节出现了退变，导致关卡韧带出现松弛，进而在活动时就会出现异响。可以通过改善日常姿势，保持关节周围的韧带与肌肉放松状态来缓解症状。其次还有注意保暖，可以适当的对局部进行热敷，促进血液循环，也能够缓解疾病症状。另外，在日常生活中还需要避免猛烈的转头。
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颈椎病的严重性与颈椎压迫部位及症状有关。如果出现颈部疼痛、眩晕、上肢酸胀麻木等症状，85%以上的病人可以得到较好的改善。如果病人有上肢萎缩、肌肉力量减弱、走路不稳、行走如踩棉花等症状，需要立即进行手术。颈椎疼痛严重时，患者可服用止痛镇静类药物治疗，或者可服用以炙黄芪、炙甘草、羌活为主要成分的中药方剂来治，同时可配合热疗等理疗方法，必要时则需做外科手术。
颈椎病怎么健身？
刘凤岐主任医师
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颈椎病病因主要有慢性劳损、外伤及其他不良的睡眠体位如高枕；工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变；不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的运动造成外伤，所以头颈部的练功要注意，不能蛮练，颈椎已有退行性变不提倡锻炼。
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