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精神心里疾病失眠怎么办,哪里看的好,给我推荐一下,...

性别:女

年龄:28

精神心里疾病失眠怎么办,哪里看的好,给我推荐一下,谢谢
病情描述(发病时间、主要症状等):

病人从小内向、上学时被同学欺负不敢说,胆小懦弱,觉得同学不好,后来就不和同学交往了,自己变得孤僻,独来独往,高中时与同学关系不好,收排斥,都不愿和我一起,每天上学不说一句话,抑郁,焦虑,恐惧上学。大学时再外地不适应,后来有一个和我好的,就抓着不放,她和别人好我就跟他吵,经常吵架,后来掰了,和其他同学交往少,就觉得她好。后来实习遇到一女同学,觉得她特别好亲切,想和她交朋友,但她对我不那么好,和其他人好,我就生气不高兴,情绪低落,后来越来越严重,只要她在就受影响,无法学习,只关注她在干什么,和谁说话。后来看到其他人说话也生气,他们总是说的多,和我说的少,我总是感觉融不进去。经常情绪低落,靠吃来发泄。有一个同学他对别人挺好,老和她聊天,我也叉不上什么话,我也生气不高兴。我在学习时旁边要是有两人我就怕她们说话影响我,怕她们好。回单位之后上班,又觉得一同事爱说话,好像挺能说到我心里去,觉得她好,但她老和别的同事聊天,我就觉得心里不舒服,就问他为什么老和谁谁聊天,不和我聊天,后来我老是控制不住的想问他问题,天天回家不干别的就想问他什么,睡觉还想着怎么跟他说。比如:为什么和她好不和我好?你怎么那么能聊?和谁说的多就是和谁好么?等等。刚开始她还回答我,后来就不理我了,我就追着她,在更衣室等他,就想问他问题。她一不回答我了,我就情绪低落,什么也干不了了。后来就越发严重了,只要一看到她与老于他说话那人聊天,我就受影响,工作不下去,脑子里想的一片混乱,脑子疼。我就怕她们说话,还听她们说什么,她们要是说让我觉得她们亲近的话,我就受影响。下班后也不走,我想她们还得说话,就想听他们说什么,放不下。只要是她在,我就工作不下去,关注她又在和谁说话,说什么,我就想听他说什么。她要是和人聊的时间比较长,我就想去听,想她们聊什么呢?现在因为她我已经上不了班了,情绪也不好,上班就怕又受她影响。长期睡不好觉,睡不着。

曾经治疗情况和效果:

我现在看到别人说话我就受影响,我们楼下两个老太太总聊天,其中有一个和我家说过话,我觉得挺好的,她们老聊天我就不高兴,受影响,影响我的生活,不如楼下两个老太太在聊天,我就没法去洗澡。我想她怎么老和那老太太说,不和我聊啊。我想她是不是知道我有这个病故意的呀?我知道我这是病,我真的非常的痛苦,自己还是没办法解脱。
之前到过很多医院看过,吃了很多的药物,还看过心理医生,都不太管用,我还是老犯病。

想得到怎样的帮助:

我该怎么办,能治好吗?
去哪看病好?谢谢。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张风晓 医生会员 妇产科 极速问诊
河北省威县贺钊乡卫生院

问题分析: 你的情况是由于你孤僻的性格导致的。建议你保持良好心态,另外你要(1)主动与人交往。良好的人际关系只有在交往中才能建立。因此,必须主动增加和旁人交往的动机和愿望,对别人感兴趣,并真正愿意与人交往,人家才愿意与你交往。(2)多多参加活动。多多参加各种各样的文艺、体育、娱乐、社交活动,可以使我们扩大自己的交往范围,活跃我们的情绪,是我们变得愉快起来。而随着活跃和愉快程度的提高,孤僻状态就会在不知不觉中消失。(3)深交几个朋友。人们的心灵原是相通的,完全可以相处得水乳相融。一旦你打开了闭锁的心灵,在感情上与朋友融为一体时,孤僻感就会在这种深厚友谊的暖流中融化了。(4)主动关心别人。要体贴别人,善于在别人需要帮助的时候主动给予帮助,对于同学、朋友要经常给予注意和关心。祝健康!

毕林林 妇产科 极速问诊
市医院

问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜

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