患了半月板损伤要怎么办好

通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。

半月板损伤可以通过外科手术来解决。半月板是位于胫骨与股骨间的一个重要组织，常因外伤而引起。如果是外伤造成的半月板损伤，且切口形状清晰，可以考虑进行缝合，半月板可以自行愈合。对于半月板撕裂的病人，一般都会进行相应的治疗。但也有一些病人，会出现明显的卡压，或者是关节出现了交叉的情况，比如关节突然不能动，就会被卡住，这时候就需要进行关节镜手术。

半月板损伤的处理方法分为急性期和慢性期，急性期可拔积血，以棉花腿压包2~3周，为了减轻炎症反应。慢性期时症状并不显著，可行保守治疗，如果保守治疗并有明显症状，而且符合手术指针的情况下，可行手术治疗等，目前，膝关节半月板损伤均采用镜下处理。此外，半月板损伤的患者应该避免剧烈运动，以免加重半月板损伤的情况。

半月板损伤根据损伤严重程度不同，选择保守治疗或手术干预。半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛为主的疾病，临床上会出现打软腿、膝关节交锁、股四头肌萎缩、膝关节间隙固定等症状。半月板损伤的处理方法有以下几种。1、急性期可采用冷敷，以减少出血、减轻疼痛、减轻症状、减少急性反应。2、暂停活动。3、对于发生交叉锁的病人，可以在医生的指示下进行关节的运动，以解除锁定。4、慢性期的处理，因半月板的损伤和断裂无法修复，会出现疼痛、肿胀等症状。对于半月板损伤所引起的骨、软骨、滑膜等疾病的发生和发展，应尽早进行关节镜手术。5、可以口服阿司匹林、布洛芬等药物来缓解半月板损伤引起的疼痛。6、中药熏洗、局部封闭、理疗等都要在专业医师的指导下进行。

半月板损伤需要及时到医院做进一步的检查，可选择保守治疗，也可选择手术，也可以选择石膏托外固定，也可以采用保护支具的固定方式。平时要多休息，不要做剧烈的运动，这样才能更好的恢复。在治疗过程中，要注意多吃西红柿、胡萝卜、苹果等新鲜的水果和蔬菜，还要多吃鸡肉、牛肉等丰富的食物，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，要保持良好的心态。

半月板受损后，病人要及时去医院就诊。在临床上还会出现一些其他因素影响到受伤后的情况。若半月板损伤较轻，对病人采取保守治疗措施，待半月板损伤彻底康复后，能做些跑步和游泳，爬山和其他一些活动。在这些活动当中，一定要注意防止受伤部位出现感染或者出血现象，这样才能避免影响患者的康复情况，所以对半月板损伤后必须要采取积极有效地预防和治疗手段。出现半月板受损后，不论何种伤害，病人主要是严格卧床，促进身体康复。

一般情况下，膝关节半月板损伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：膝关节半月板的伤害通常是因为膝盖的扭结，或者是间接的扭曲。半月板损害主要是由于关节的肿大、渗出、疼痛、行走时出现的绳索或有打软性的情况。在处理上，如果是二级或二级以上的创伤，且无明显的绞索性症状，可以采取保守的休息和刹车措施。可以配合使用活血止痛的药物来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。三度半月板创伤往往伴随着膝关节的绳索经常出现，必须进行半月板修补。

一般情况下，膝关节半月板损伤可以通过佩戴护具、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：1.佩戴护具：如果患者出现了膝关节半月板损伤，可以通过佩戴护具的方式来保护膝关节，避免加重膝关节半月板损伤。2.使用药物：如果患者出现了膝关节半月板损伤，患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬分散片等药物来进行治疗。3.手术治疗：如果患者出现了膝关节半月板损伤，有较为明显的关节弹响声、关节交锁等症状，患者应及时通过半月板缝合术、部分半月板切除术等进行手术治疗，改善膝关节半月板损伤的情况。

对于老年人来说，半月板本身退变，损伤愈合能力差，一般是部分或者全部切除。半月板损伤类型很多，治疗要看损伤类型做出判断。如果半月板损伤严重，无法缝合只能切除。还有和损伤类型有关，如果是桶柄样撕裂，一般可以缝合。

半月板损伤大多数是膝关节扭伤造成的，一般恢复较慢，应该尽早到正规医院检查治疗，可以采取膝关节烤电，封闭等方法治疗，如果病程较长，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。要限制膝关节的活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。