腰疼心慌血脂稠血糖偏高

空腹血糖5.8没有偏高的症状，属于正常的范围，但并不能排除没有糖尿病的症状。因为空腹血糖5.8不能彻底的排除糖尿病的出现，可以进行口服葡萄糖耐量试验，餐后的两小时内进行血糖的监测，部分单纯的表现餐后高血糖的糖尿病患者，如果餐后血糖也在正常范围以内，那么提示没有糖尿病或者糖代谢异常，如果餐后血糖明显增高，多次监测都达到了糖尿病的诊断标准，还是符合糖尿病诊断。在日常生活中一定要少吃高糖的食物，要少食多餐，多做一些有氧运动可以减少糖尿病的发生。

三七粉降血糖，降血脂，降脂肪肝作用不大。三七的主要作用是散瘀止血，消肿定痛，主要用于外伤出血。建议和指导，用这个药物一般主要是用于活血的，其他的没有太多的效果。糖尿病，高血脂，脂肪肝需要用专门的药物治疗。

血糖偏高可以通过每天定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。不合理的膳食、体力活动减少、肥胖、过多食用甜食都会引起血糖高。

血糖血脂高最好吃一些低糖的水果，可以吃新鲜蔬菜，比如黄瓜，西红柿代替水果，有利于血糖的控制，要按时服药，严格控制饮食，餐后进行运动锻炼，低盐低脂低糖饮食。保证休息，保证情绪稳定。

一般来说，饮水会不会引起血糖上升要看个人的情况，不能一概而论。正常情况下，没有糖的情况下，血糖不会上升，但是含有脂肪、蛋白质、糖分的水，就会导致血糖上升。如果想要测血糖的话，最好不要喝太多的水，否则会导致体内的血液浓度降低，导致血糖下降。患有糖尿病的人要注意自己的饮食，除了要多喝糖水，还要少吃蛋糕、奶油等高糖食品。

正常人的血糖为3.9—6.1之间，血糖6.8偏高应注意降低甜品的的摄取。最先，应当要多饮茶;此外，降低甜品的的摄取，糖份在身体会转换成“内源三酸甘油酯”，进而上升血糖值。其次，需要忌酒，长期性喝酒，会刺激性到肝脏，使其很多生成“内源三酸甘油酯”，造成血糖升高。当高血糖时，身体防御力作用会减少，非常容易引起病菌感染、结核病、细菌及一些病毒感染感染。除开所述饮食搭配要留意的以外，在日常生活中还要留意健身运动及减脂。健身运动之后，肌肉和肝脏会摄入很多葡萄糖以补充糖源耗费，促使血糖值会进一步降低。而且坚持运动能够具有减脂的实际效果，使一些由于肥胖症而造成高血糖的病人，病况获得减轻。

血糖偏高可在医生指导下吃人参、丹参、生地黄等中药。高血脂的人群可以通医生指导吃人参、丹参、生地、黄芪、玉米须、葛根、枸杞、苦瓜等药物来治疗。平时要注意控制好摄入的食盐、脂肪和卡路里，少食多餐，尽量避免摄入过量的食物，要注意饮食的正确搭配。建议做一些散步、慢跑、骑自行车、做广播操等有氧锻炼，在这些运动当中，走路是最安全的，也是最好的运动方法。

血糖偏高一般不可以吃杨梅。食用杨梅后，应及时进行血糖监测，为了了解该水果对于血糖的作用。一般来说，吃了杨梅之后就会出现升糖现象，但是也不能认为没有什么关系。由于不同个体消化吸收能力存在差异，有人食用杨梅，升血糖会更显著，但是有些人食用杨梅，升血糖效果未必显着，如血糖升高更为显着，建议下一次少食或不食。

血糖偏高，不可以吃蜂蜜，会对身体造成影响。蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖类），且含量极高。每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖血糖偏高是不能服用蜂蜜的。建议血糖高的人群可以喝红茶或绿茶来代替蜂蜜茶。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和含糖指数低的水果。还要注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜。

血糖偏高是不是糖尿病，需要根据患者的全身症状来判断。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起，其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。若患者出现上述症状，一般认为是糖尿病。若只是血糖一过性升高，可能与药物刺激、饮食过甜等因素有关，不需要进行特殊治疗。