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吃了糙米饭后一直放屁，而且恶臭！

性别：男

年龄：28岁

昨天我没有上班，听啊姨说糙米很多营养，我就到超市买了一斤的糙米，回家做成饭，吃的时候很好吃，也没有什么感觉，可是到了晚上就一直放屁，还是很臭的，怎么会这样呢？是不是消化不良呢？
请问，吃了糙米饭后一直放屁很臭是消化不良吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
范哲一 内科 免费咨询

问题分析：你好应该是吃糙米引起的消化不良，放屁主要由消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病引起的。经常吞咽口水，而摄入较多空气所造成，这些均不属病态，无需治疗。饮食上建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽。

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糖尿病能吃糙米的，糙米可以补充机体所需要的维生素、矿物质和微量元素，还可以治疗糖尿病所引起的末梢神经病变。糖尿病患者吃糙米可以补充营养物质，患者可以产生保饱腹感，可以减少进食，有利于血糖的调理和控制。
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可以在饭前适量的用一些温水冲泡糙米糊，然后摄入体内，这样减肥的效果是最快的。糙米糊的纤维素含量非常丰富，热量非常低，摄入体内之后可以有效的增加饱腹感，可以减少食欲，并且可以加速肠道蠕动，使肠道内堆积的废物快速排出体外，从而达到理想的减肥效果。
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