问题分析：你好，正常成人正常血压范围是：收缩压140-90mmHg，舒张压90-60mmHg，凡是收缩压≥140mmHg，舒张压高于90mmHg就属于高血压，你可能是由于高血压而引起的眼底出血，应该预防颅内出血等严重的后果。
乐观心态，应该经常测量血压，同时应该注意饮食调养和忌口：清淡饮食，低钠盐饮食，多饮开水，少吃肥肉和动物内脏，避免咸性、热性、煎炸、辛辣、刺激性的食物，可以采用降血压、清热解毒、止血等药物治疗，可以适当服用夏桑菊颗粒、杞菊地黄丸、安络血片、复方降压片、厄贝沙坦片等药物，必要时住院治疗，合理输液，中西医结合治疗效果好。
