晕车呕吐怎么办？什么方法最有效

问题分析：你好，乘车前不宜疲劳，适量饮食，乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风，
在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物，乘车前可服用怡含宁含片、维生素B6等，呕吐可服用胃复安10-20毫克，每日3次，镇静用安定，可避免或减轻晕动病发作。

问题分析：在乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
药物乘晕宁。可在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。