我腰间盘突出加腰肌劳损怎么治疗

问题分析：你好，腰椎间盘突出多是长期弯腰劳累所致的椎间盘退变，髓核突出压迫刺激神经所致，目前较年轻可先采取保守治疗措施，必要时再考虑手术治疗。
建议平时多休息，避免弯腰劳累，同时采取理疗、针灸及按摩等保守治疗措施，需长期坚持，若保守无效或症状较重可考虑手术治疗，手术目前也可选择微创方式。

问题分析：你好，椎间盘突出是由于髓核突出，压迫神经脊髓引发一系列腰腿痛症状
建议卧床休息，避免重体力劳动，同时口服非甾体抗炎药配合推拿理疗

问题分析：你好，腰椎间盘突出腰肌劳损一般会出现腰部疼痛伴一侧下肢外侧放射性疼痛麻木，一般急性发作活动时症状加重，平卧休息一般可以减轻。
治疗建议急性发作时平卧硬板床休息，腰部热敷理疗，外用活血止痛的膏药，口服消炎镇痛营养神经药物如尼美舒利和甲钴胺等，一般过一个月症状会减轻，平时要保护腰部，不要干重活，锻炼腰背肌，这很重要，腰肌发达，腰椎稳定可能症状会减轻。如果以后疼痛特别厉害，反复发作，保守治疗效果差，一般建议手术治疗，希望我的回答对你有点帮助。

问题分析：腰间盘突出是由于纤维环破裂，导致髓核突出压迫脊神经根。腰肌劳损，多与腰部受凉或潮湿过度劳动有关，可以表现为腰疼，和一侧臀部到足跟放射痛。
可以口服消炎止痛药和壮骨伸筋胶囊，以及甲钴胺片，去医院理疗科做针灸、按摩、牵引治疗。平时睡硬板床，平时注意劳逸结合，避免腰部劳累和受凉。