性别：女
年龄：28岁
问题分析：首先考虑乳腺增生的可能，一般表现为乳房胀痛刺痛，在月经前期症状加重。首先避免劳累，焦虑生气等负面情绪的影响。平时清淡饮食，避免辛辣刺激。3到6个月定期复查。
问题分析：你好，根据你描述情况b超检查没有发现异常，建议平时注意休息，避免熬夜，保持情绪稳定，避免情绪波动太大，建议平时忌食辛辣刺激性的食物，放松心情，注意复查。
问题分析：您好，乳腺增生与内分泌失调有关，也与精神情绪有关，不要盲目相信保健品，到正规医院治疗。若是疼痛比较重可以服用消肿散结的成药治疗，保持心情舒畅是很好的治疗方法，劳逸适度，多注意休息，
