性别：男
年龄：38
问题分析：你好,建议荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质，铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等
问题分析： 1.生活保健：锻炼身体，增强体质。起床时应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，睡觉将头部垫高，穿弹力袜，用弹力腹带。常洗澡以改善血液循环，用冷水、温水（温度不宜过高）交替洗足。也可以采用穴位按摩的方法。 2.增加营养：与病相反，宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。但这种饮食方法不适用于糖尿病、血脂紊乱、高血压患者。
