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最近比较忙，头晕目眩，四肢麻木

性别：男

年龄：35岁

最近比较忙，头晕目眩，四肢麻木
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郭晨光,项城市骨科医院,医师
郭晨光 医师 内科
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问题分析：哦，目前的年龄出现上述症状，一般是过度劳累，睡眠不好引起的头晕，及上述症状，可以多休息，不要过度劳累，不要干重活，要多睡眠，多休息，可以恢复的。
多休息，不要熬夜，不要过度劳累，多睡眠，观察一下，如果不能恢复检查一下血压，血脂是否正常，平时不要长期久坐，不要长期低头工作，观察一下，主要是要多休息

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头晕目眩吃橘子，能够解除焦虑紧张、沮丧的心情，对缓解头晕有效果；芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用；龙眼、桂圆，对失眠头晕有很多的效果；山楂能降血脂，降血压的作用，能减轻头晕；草莓和葡萄对缓解头晕也有一定的作用。
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头昏脑涨、天旋地转、伴恶心乃至收入严重或伴呕吐等症状时，应及时去正规医院检查。可在神经内科求诊，行颅脑CT和核磁共振检查。同时可去耳鼻喉科检查前庭功能眼震电图及冷热水试验和脉冲试验以排除内耳眩晕的可能。饮食方面，多吃含有丰富蛋白质，维生素及微量元素的食品。注意身体休息，不熬夜、忌过度劳累。平时也要保持一个乐观豁达的心态，这对于治疗很有好处，同时也减轻了不少心理负担，同时也改善了病人生活质量。
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