您好，如果是植物神经失调造成的

问题分析：你好，手脚冰凉一般属于肾阳虚。首先应治疗肾阳虚，从根本上进行调治。建议加强体育锻炼，适当增加营养。最好看看中医并调理一下。

问题分析：植物神经失调是常时间精神紧张心理压力过大所致，可以吃点人参归脾丸。

问题分析：你好，根据你的描述你手脚冰凉的症状从中3医的角度讲应该是阳虚的表现， 一般症状为神疲乏力，嗜睡畏寒，面色黄恍白，口淡不欲饮，喜热食，入冬四肢冰冷，或遇寒凉则腹痛或便溏，或溺后余沥，或小便频数，或阳痿早泄，脉细弱，尤以尺脉沉小为甚。 阳虚体质应常食温补阳气类食品。如韭菜，羊肉，虾，胡桃肉，杜仲等。冬季可以多吃狗肉，羊肉等，平时一定要注意加强锻炼身，增强身体素质

问题分析：健康指导：您好：根据您对情况的描述进行分析，您是与缺乏维生素B1与铁有关系，铁是人体不可缺少的营养素，具有合成血红蛋白的作用，促进造血的功能，如果缺乏，就会造成血红蛋白减少，血液循环不好，出现怕冷症状，多吃桂圆，红枣，猪肝，栗子，瘦肉，鸡蛋，苋菜来改善。