为什么我一遇到事就特别的紧张（

通常情况下，患者可能会过于紧张，带着胃部的神经功能就会发生紊乱，进而出现拉肚子的情况，建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重，患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

对于为什么容易紧张焦虑的原因有以下几种：一是对自己不够自信。如说话的声音，自己的外貌。二是害怕承担出洋相，失败的后果。三是对未知环境的恐惧。四是其他等触发人体正常应激反应的条件。

在治疗上，首先要知道导致咳嗽的因素很多，而且非常的复杂。咳嗽是由呼吸道感染造成的，常见的原因包括：急性鼻炎、咽炎、咽部某些异物刺激气管炎、支气管炎、支气管哮喘等。有些人在精神紧张的情况下会有剧烈的咳嗽，这种情况很有可能是因为在紧张的情况下引起了气管和隔肌的抽搐，从而引起了剧烈的咳嗽。还有一种病人，就是精神方面的问题，并没有表现出任何的呼吸问题，只有在精神紧张的情况下，才会有这种情况。平时要注意保持精神状态，多饮水，可以缓解压力，多喝水，不能食用辛辣刺激性的食品，多食用新鲜的水果和水果。

一般孕妇的情绪是对胎监有影响的。孕妇紧张心率增快就会引起血液循环加快，就会引起胎儿的血液供应变化的，尽量的孕妇保持平和的心情，以免引起胎心的变化和早产流产。会有影响的，如果不放心隔天再检查一下，期间不要多想，多走动，注意多休息，营养要合理搭配，要增加不必要负担。

高考前，考生要进行适当的心理调整，正确的认识高考，根据自己平时的学习成绩和复习情况，确立合理的考试目标。过高的目标会给考生造成过度的紧张和焦虑。通过适当的调节自己的压力，这样才能确保在高考中取得优异的成绩。

过度紧张会导致头晕不适，但是也可能是坐过山车的后遗症。患者若不想或者不适应，还是不要去做这类比较惊险刺激的游戏。以防出现突发状况。可以调整自己的情绪，然后可以闭目养神，按压头部的穴位缓解明显的不适感。

紧张会导致血压升高。紧张时，会刺激肾上腺素分泌，肾上腺素分泌过多，会导致心率加快、血压升高。在紧张的状态下，交感神经兴奋性会增加，而交感神经的兴奋会释放儿茶酚胺等激素，这些激素会导致人体大血管收缩，而主动脉等大动脉的收缩会使得血压进行性的升高。

紧张的状态下血压会升高多少，没有一个标准范围。因为对于神经功能不稳定的人，有可能收缩压一下子就可以达到200mmHg，有一些患者有可能仅仅是轻微的升高，但是不超过正常范围，所以也因人而异。

男性过度紧张，在性生活的时候，阴茎勃起不够坚硬。这种是十分常见的，被称作是功能性的勃起功能障碍，主要的原因是由于心理因素造成的，心理因素造成阴茎无法勃起或者勃起时中途疲软或者勃起不够坚硬的。

主要是因为长期处于一个紧张的状态导致的一个情况，那么最主要的还是尽量的去放松自己，使自己的身心达到一个最放松的状态，那么多话很多事情也就会慢慢的得到缓解。另外的情况下就是说遇到事情的情况下不要太过于紧张，冷静的去面对，乐观的去面对会更好解决。