性别:男
年龄:20岁
问题分析:你好. 这个不属于的,都是应该避免手淫的。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
问题分析:手淫又叫自慰,过度手淫对身体的危害很大,如记忆力出现减退,注意力很难集中,并且有失眠,多梦,性功能下降,腰膝酸软建议您及时戒掉手淫,这样对您的身体是有好处的。您每天可以坚持做一些自己喜欢的运动,这样可以转移您的注意力,平时要减少不良的性刺激,坚决不要看不好的书籍和电影,控制意淫。戒掉手淫,贵在坚持,会有效果的,对自己要有信心