问题分析：指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。 当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
鼻炎预防方法，生活中注意如下几点： 1．少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。 2．饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 3．平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。 4．保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。 5．起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。 6．积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。 7．预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。 8．病中注意休息，多饮水，增加营养。 9．避免与感冒患者接触，特别是手的接触。 10．有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
