自然绝经和手术绝经所引起的更年

问题分析：你好女士更年期每一个为你是都会有的所以你也不必担心每天和朋友或者是亲戚出去溜达一下
你好女士如果你有条件的话可以多吃一些蔬菜水果还有多吃一点有营养的食物比如鸡蛋或者是牛奶慢慢地就会缓和的

问题分析：你好更年期综合症有又叫围绝经期综合征，绝经分为自然绝经和人工绝经，早期变化是卵巢功能衰退，表现为卵泡对FSH敏感性下降，主要表现为月经周期不规则，持续时间长及月经量增加。潮热，情绪低落，不能自我控制，等症状。
建议你注意吧乐观心情，加强锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，祝你早日康复。