我的左手腕扭伤一年多了，现在一

问题分析：应该是腕关节的肌腱或者是筋膜软组织的挫伤。属于软组织的损伤，目前出现这种症状主要考虑当时没有进行适当的外固定，导致了这种后遗症。我觉得目前的治疗主要以康复为主，可以做针灸理疗的效果更好一些

问题分析：热水泡泡后会加快血液循环，促进恢复，起到舒筋活血作用。
现在受伤这么长时间，药物一般起不到什么作用，也可以不用药。

问题分析：你好，建议平时注意休息，避免剧烈运动，避免受凉，适当热敷按摩。

问题分析：建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。

问题分析：你好，你这种情况有可能是患有腕关节腕横韧带损伤导致的症状，这种疾病在腕关节外伤后比较常见，这种情况已经属于陈旧性损伤了，所以热水浸泡会舒服点，这种情况可以外用扶他林软膏治疗。

问题分析：扭伤的原因是强大暴力作用于关节部位，可伴有撕脱性骨折，可引起人韧带的拉长，断裂，出血等。要到医院排除一下骨折，拍片。 如果有撕脱 性骨折应该先 处理骨折，比如石膏在固定，没有骨折可以选择局部制动，当然石膏固定有利于韧带的恢复

问题分析：你的这种情况我觉的需要做个核磁共振检查看看什么情况了，上热敷能减轻肿胀，促进血液回流，所以你感觉感好受了。

问题分析：可以用微波、超短波理疗，针灸治疗，避免受凉、劳累。

问题分析：根据的情况你是左手腕有伤有一年多时间的患者。现在手腕一用力就疼痛。只有注意休息和道理疗科去，进行电疗针灸等治疗。

问题分析：跟缝合后肌腱局部粘连有关系， 没什么特别好的办法只有靠自己多加锻炼，平时多活动手指，锻炼它的屈曲和伸直，用力压压、拉拉是可以的，但是不要暴力，记得循序渐进的锻炼，同时使用活血的中药局部熏蒸下，这样能有益于肌腱的软化。肌腱是有弹性和韧性的，多锻炼能拉开的，愿你早日康复

问题分析：根据你所描述的情况，是腕关节筋膜炎的症状。一般好发于年轻人，这个情况可以口服双氯芬酸钠，外用复方南星止痛膏，一般两周左右可以缓解。