孩子4个月，我现在郁闷，压抑，想离婚。

通常情况下，儿童压抑的表现有哭泣、攻击、睡眠不安等。具体分析如下：1、哭泣：动不动就哭泣这通常是孩子表达压抑的最常用的方法，眼泪是情绪激动时释放的压力的一种方式，所以不要阻止孩子哭泣。2、攻击行为：如果儿童压抑，不会言语表达的孩子通常通过无理由的打人、咬人或者跟小朋友打架的方式来表达。3、睡眠不安：宝宝睡觉总是一惊一乍或者总是失眠，还有无原因的各种身体上的不适。如果孩子经常有以上表现，建议去心理医生就诊。

怀孕四个月不能做流产，只能做引产手术，引产风险相对流产来说肯定是偏大的，但是一般不会危及生命，而且需要去正规公立医院，另外引产的话，需要有引产的证明，没有证明是不给做的。

怀孕期间不应当离婚，怀孕几个月的时间内婚姻的稳定有利于孕妇以及胎儿的身心健康。另外因为怀孕几个月的时候也是不应该引产的，这样会对女性的身体健康或者心理健康都会造成不同程度的影响。与此同时孕妇还应该在日常生活中保持积极愉快的心情，注意适当的补充营养，注意定期地做好相关的孕期检查，如果有异常的情况及时到医院就诊治疗。

当然也可以生小孩的，只要你自己想清楚了，想要生小孩，自己也有能力抚养这个小孩，你也可以去找前夫，说明情况，他也有义务来帮助你生小孩的。先找孩子的父亲商量之后再决定吧。

心情很压抑导致失眠的解决办法如下：1.调节自己的情绪：合理安排工作生活内容，做自己力所能及的事情，增加自己的自信心和成就感，对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。2.生活规律：尽量不要晚上工作，晚上工作效率会低，睡眠会受影响。3.适当运动：因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。如果患者的心理压力太大，或者睡眠问题比较突出，应该由专业医生进行指导和调节。

压抑失眠需要给予适当的心理辅导和药物治疗。健康知识教育有助于养成良好的睡眠习惯，消除患者对失眠症状的担忧和恐惧，是失眠治疗的基础。有些患者的失眠可能是由焦虑和抑郁引起的，因此相应的心理疏导和心理治疗非常重要。长期失眠患者可能会引起抑郁，需要通过抑郁量表进行诊断。同时可以考虑药物治疗，使用促进睡眠的药物，帮助患者缓解失眠症状。如果焦虑抑郁症状明显，还可以加用抗焦虑药和抗抑郁药。

郁闷生气和失眠的方法如下：1.调整自己的情绪：深呼吸，尽量冷静下来，想想自己的行为是否合理，不要把自己逼得太紧。尽量拓宽思路，提高对问题的接受度。也可以和朋友家人交流，获得心理上的支持和启迪。2.转移注意力：花些时间做自己感兴趣的事情，投入其中，或者听听音乐，做一些舒缓的运动，比如瑜伽、散步、慢跑等。减少思考烦恼的时间。3.心理咨询：情绪得不到很好缓解的时候可以去看心理医生，但是有严重心理疾病的时候就不需要心理治疗了。心理咨询可以帮助人们走出负面情绪，提高认知。

经常的郁闷生气会导致胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣、惊悸、心慌，心律失常，导致心脏病，气滞则血淤。郁闷生气还会导致抑郁，失眠、记忆减退、不思饮食。经常郁闷生气，肝失疏泄、情志不逐、郁而化火、可导致头疼。

对于抑郁症可以不要过多的担心，可以服用解郁丸。另外也可以找当地有资质的中医来进行咨询。解郁丸对各种类型的抑郁症，都有很好的治疗效果，现在也是有越来越多的抑郁症患者，开始服用解郁丸来治疗抑郁症。解郁丸治疗中度抑郁症，与文拉法辛缓解剂的疗效是相当的。

下次在备孕前需要做好全面的检查，如果指标都正常的情况下，那么还是有一部分怀孕的概率性，指标有异常需要积极治疗好以后，再备孕。流产以后做好常规性的消炎和调理措施，身体还是能恢复到正常情况的，当然如果多次流产，就有可能会导致不孕症概率性的发生。