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针灸后可以不可以运动吗还应该注意什么？

性别：男

针灸后可以运动吗还应该注意什么？
患者年龄:20
患者性别:男
病情描述:
我脚踝扭伤一个月了，还有一个星期要比赛，今天去针灸，医生还帮我拔罐。屁股还打了一针，现在感觉脚有点麻..我原本还敷中药，可以针灸完再敷中药吗？还有针灸后要注意什么。不能洗冷水是吗？还有什么注意的吗？谢谢医生
曾经治疗情况和效果:
今天刚开始针灸，之前热敷中药
想得到怎样的帮助:
请医生解决我的疑问..

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
医生会员 副主任医师 妇产科 极速问诊

问题分析：病情分析:
根据你的描述来看，要注意休息。
指导意见:
你目前做的疗法是加快你恢复的疗法手段，同时注意休息，不要过度的活动，同时最好是温水洗脚，不要用冷水。

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一般来说，脑梗塞后针灸是有用的，具体如下。通常情况下，针灸主要是通过对患者相应穴位进行刺激，起到活血化瘀、疏通经络的功效。患者在脑梗塞恢复期如果出现肢体运动功能障碍、肢体麻木、偏瘫、语言表达能力障碍以及口眼歪斜等症状都可以进行针灸治疗。在日常生活中，患者要注意控制血压，注意改变不良的生活习惯，适当的进行体育锻炼，注意休息，避免劳累，预防心理疾病，改善脑部的血液循环。
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高血压可以不可以吃西洋参吗
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高血压的时候可以多喝点西洋参，如果血压稳定，可以多吃。西洋参属于滋补之物，可以补气养阴，清火生津，尤其适合老人长期身体虚弱，热病损伤津液，但不可随意食用。西洋参可以治疗疾病和强身健体，但也有一些忌讳，那就是阳气不足，没有汗出的人，最好不要吃，如面色惨淡、胃寒、食欲减退、腹胀、男性阳萎、女性月经失调等。
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前列腺炎的男性可以泡浴，这样可以减轻前列腺炎的症状，因为在水温的刺激下，前列腺周边的血管会加快前列腺的血液循环，促进前列腺液中的毒素的排泄。如果是男性，可以到医院泌尿外科进行检查和治疗，比如细菌学、前列腺液、B超、尿常规等。这种病会影响到患者的生活质量，同时也会对夫妻的关系造成一定的影响，平时要避免吸烟，不要饮酒，不要吃辛辣的东西。
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