性别：男
年龄：51岁
问题分析：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
问题分析： 一般需要采用按摩，牵引等方法治疗，无效的需要采用硬膜外给药或是手术的方法治疗，才能控制和康复的，
问题分析：你好：腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现，手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.1急性期应睡硬板床绝对卧床3周。2避免咳嗽打喷嚏防止便秘。3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动，祝你健康
