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长时间背书，左边脑子疼痛记忆力下降，要吃什么食物和...

性别：女

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

长时间背书，左边脑子疼痛记忆力下降，要吃什么食物和药物？

想得到怎样的帮助：

长时间背书，左边脑子疼痛记忆力下降，要吃什么食物和药物？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

殷音,私人心理咨询师,

殷音心理诊所

私人心理咨询师

问题分析：心理分析：您好。根据您的描述，可能是用脑过度造成脑疲劳，如果长期出现头痛，记忆力下降可能有神经衰弱的倾向。因为导致头疼的原因很明确，暂时不需要服药。
心理指导：建议您劳逸结合，可以把背书时间分散开，隔一两个小时起来活动一下，闭上眼睛休息一下，按摩头部。可以吃一些坚果类零食。同时注意保证休息和睡眠充足。

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一般情况下，感觉左边脑子里面隐隐作痛常考虑为偏头痛，需要通过药物进行治疗。具体内容如下：一旦出现疼痛，首先要消除外界因素的相关刺激、避免工作压力过大，改善睡眠质量，可以给予养血清脑颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊、天麻头风灵片、强力脑清素片口服。如果偏头痛，建议患者在医生的指导下使用苯噻啶，赛庚啶、苯海拉明、舒马普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦等药物进行治疗。

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