怎样缓解视疲劳预防近视眼

问题分析：你好，你说的情况是由于后天长时间看电脑，近距离用眼过度，先天的遗传等因素引起的。
首先注意用眼卫生，避免长时间看电脑、手机，近距离用眼40分钟，休息10分钟，服用维生素c，b2，鱼肝油，葡萄糖酸锌，滴用硫酸软骨素眼药水，可用菊花，桂圆，枸杞，决明子冲水喝。如果是真性近视，必须散瞳验光，佩戴合适的眼镜矫正视力。

问题分析：缓解视疲劳是由于屈光不正引起，比如近视、散光都会引起的。
建议到医院详细检查、验光，配戴眼镜，避免过度用眼，少看电脑和手机。

问题分析：您好，根据您的描述，近视眼的发生是由于遗传及环境因素共同作用的结果，一般情况下近距离用眼时间过长九很容易导致近视的，所以我们一定要养成良好的用眼习惯。
您好，建议您平时一定要养成良好的用眼习惯，比如近距离用眼时间不要超过半小时，多看看远处，少看电子产品比如电视电脑手机等，平时缓解视疲劳可以使用人工泪液类的眼药水点眼睛。

问题分析：近视有一部分是先天性的，有一部分是后天由于生活习惯和不良的用眼造成的近视，一般有效的预防近视的方法就是，养成好的生活习惯，和用眼卫生。
平时尽量少用电子设备，如手机、电脑等，少熬夜，多户外活动，写作业时姿势要正确，半小时可休息一次，往远处望，可有效的缓解视疲劳，预防近视。还有就是定期去眼科复查视力和屈光。

问题分析：关于近视手术后遗症的问题，现在都能良好的解决。融合的波前相差与虹膜定位的个性化准分子激光就可以避免大家担心的术后眩光、雨雾天气模糊。
无论是选择哪种手术，先决条件是选择一家正规的眼科医院进行检查，之后医师会根据眼部检查的数据进行分析，制定适合你情况的手术方案。