性别：女
年龄：70
问题分析：目前这种状况，稍微有一些高压增高的情况，在这个时候我们要保持情绪稳定。保持饮食清淡低盐低脂低胆固醇饮食以及充足睡眠，应该可以改善不需要口服药物，必要的时候口服尼群地平片。
问题分析：应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
问题分析：你的血压在你的年龄，只是偏高，如果没有症状和高血压病史，可以暂时不吃药，多吃蔬菜和忌肥肉大油，注意锻炼身体。
