性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:您好,建议心脑血管病高血压患者中西医结合治疗。生活上应采用低脂、低盐、低胆固醇饮食,主食要粗细搭配,不要吃甜品、糖类,肉类不要食用肥肉、肉皮、动物内脏,不要食用烤炸类、辛辣的食物,禁烟酒,油类宜采用植物油每天控制在20克以内,盐不超过4克,常选用食物:海带、木耳、芹菜、香菇、山药、豆类、冬瓜、鱼类、蒜、洋葱、姜、柑橘、柚子等,多食用一些新鲜的绿叶蔬菜。每天适当运动,生活规律。