我手抖头摇紧张或禁止不动时严重

问题分析：病例分析:你好。你这种情况有多久了？是一边肢体还是两边肢体都是这样？做过什么检查？
意见建议:你才46岁，很年轻，特发性震颤是一个排除性诊断，也就是说在排除其他的情况如：甲功能异常、帕金森病/综合症、肝豆、颅内其他情况等；我建议你在当地医院神经内科，如果当地医院分专业很细的话，可以在神经内科锥体系疾病专业的医生那里诊治。

问题分析：像你这个情况有可能是属于过于紧张而出现的症状，首先平常应该注意休息，避免劳累过度，可以做一下针灸改善配合服用甲钴胺营养神经。