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便秘怎么办，应该吃什么好?

性别：女

年龄：29

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：便秘怎么办，应该吃什么好?想得到怎样的帮助：便秘怎么办，应该吃什么好?听说立健三清挺不错，很多人喝了都有效
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张利利,新乡医学院一附院,主治医师
张利利 主治医师 内科
三级甲等 新乡医学院一附院

问题分析：问题分析:你好，立健三清治疗便秘是没用过的，可以选择吃酚酞片或者是乳果糖处理。
意见建议:平时注意多去运动，多吃膳食纤维

谢和平,赣南医学院第一附属医院,医师
谢和平 医师 其他
三级甲等 赣南医学院第一附属医院

问题分析：问题分析:你好，立健三清治疗便秘是没用过的，可以选择吃酚酞片或者是乳果糖处理。
意见建议:平时注意多去运动，多吃膳食纤维。

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出现这个问题需要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关治疗，平时要注意好孩子的饮食，要少食多餐，吃奶粉的宝宝，大人要注意给调稀一点，吃母乳的孩子，母体就要注意好饮食。
肚子胀便秘吃什么最快排便怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃肠功能紊乱、消化不良导致的腹痛伴有便秘，需要通过口服泻药来加快排便速度，如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，但不宜长时间使用强力泻药，以免产生依赖症，对胃肠道也会产生一定的损伤。日常生活中要多食用富含纤维素的蔬果，不要食用油腻、高脂肪、不易消化的食品，同时要多做一些锻炼来促进大便，可以有效改善肚子胀便秘的情况。
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目前已经成功的怀孕了，但是目前发现自己有出现便秘的现象，在水果方面你可以多吃些香蕉，香蕉有润肠的效果，可以帮助排便的。同时在日常生活中多吃水果蔬菜，五谷杂粮以及多喝水多运动，可以促进肠道蠕动能力改善，缓解便秘现象。
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便秘可以宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。红薯，小孩便秘要分很多情况的，如果长期如此可以去医院检查，但是很多小孩便便时间不一定是每天的，只要有规律就没问题。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿期，小孩的肠道尚未发育成熟，益生元有帮助调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康，提升小孩的保护力。益生元还具有类似于膳食纤维一样的保水作用，并促进肠蠕动，形成较大和松软的粪块，从而减少小孩便秘的发生。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘。为了避免发生便秘，应吃大量的新鲜水果及蔬菜，以及含有高纤维的其他食物，少食辛辣刺激的食物。不要轻易服用泻剂，以免伤胎气，甚至引起流产。大量饮水。一有便意，就要立刻去排便。如果患者便秘情况很严重，应去看医生，医生会给患者服用药物，使粪便软化。
便秘怎么办应该吃什么？
丁鑫
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病情分析： 您好，主要是上火引起的，这种情况可以口服三黄片，果导片进行治疗，另外要多喝水，不要使用辛辣刺激的食物意见建议：多晒太阳，避免过度劳累和熬夜，保持良好愉悦乐观的心情，避免情绪波动，保证充足的睡眠和休息，每天开窗户通风半小时，保持室内空气流通
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指导意见：可以多食富含高膳食纤维的食物，多食各种蔬菜水果以及清淡易消化的食物，必要时给予药物对症治疗，因人而异。
便秘怎么办，应该吃什么
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指导意见：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜就 会改善。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
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