性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:你好,根据你所描述的情况建议可以用食疗的方法调理,平时可以多吃些健胃消食的食物如:茯苓,芡实,黑米,小米,神曲,山楂,淮山等。注意养成良好的生活作息习惯,按时休息,坚持运动
问题分析:健康指导:你好 你的情况可以适当的服用些中药进行调节改善 可以搭配中医的艾灸进行调节 可以到药房购买艾条 自己进行熏 一般当日见效的 自己的饮食合理搭配 避免辛辣刺激寒凉的食物摄入 多喝水 促进身体的修复和代谢的功能 祝你生活愉快