性别:女
年龄:26
问题分析:这种状况并不严重,我们要看目前的具体症状是什么如果明显的腰腿疼痛,甚至影响到关节运动,和明显的坐骨神经痛那这种情况就需要及早治疗,避免受寒着凉,避免过度劳累以及牵引治疗按摩治疗,配合口服布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊都是有效的
问题分析:健康指导:你好 根据您的情况最好到合理的中医的理疗进行改善和调节的 日常的饮食合理搭配 避免辛辣刺激寒凉的食物摄入 局部搭配热敷可以有效的缓解局部不适的症状 健康的生活方式合理的保持 适当 食用些补肾的食物有助于局部的控制等等