脚跟骨粉碎性骨折8周怎么做恢复训练

问题分析：你说的这个锻炼，是骨折以后，这个，康复期的活动做了吗？如果是这个情况，那么你应该，先拄拐下地活动
不能把全部的动力，一下子压上去，应该循序渐进，然后慢慢的把这个拐杖扯下来

问题分析：健康指导：你好根据你所说的这种情况，需要休息90天，不见影，做康复训练，必须等到骨头完全长好后，才能下地活动或者运动，否则对骨头恢复不利。

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您是脚跟骨粉碎性骨折8周，根据骨折愈合的过程，一般骨折4周就会有骨痂形成，骨折稳定，您现在已是8周，骨折部位基本愈合了，这样是可以进行正常行走锻炼的。
鉴于上述情况，建议您现在可通过行走进行功能锻炼，同时可用手辅助活动踝关节，这样就会慢慢恢复正常功能的。

问题分析：您好， 根据您的描述，这是强大暴力所致，可引起局部疼痛，肿胀，活动受限，
就是不用拐杖走路，建议口服活血化瘀，消炎止痛，接骨药，抬高患肢，减轻水肿，