用蚕沙做枕头已经几十年了，其他枕头都用不了，尤其是...

问题分析：你好目前的情况需要排除是否有枕头过高导致的颈椎问题出现的症状。
同时，建议，不要盲目的使用一些中药来做枕头可能其中的气味等对局部有刺激，可以试着使用荞麦皮等。

问题分析：你好：你是由于现在主要还是出现了一些身体的一些嗯睡眠障碍或者是说有一些个人神经功能障碍等因素形成的这种现象的发生。
治疗方案:你可以注意好休息，避免长时间劳累也可以适当的用一些睡眠枕头治疗进行调理也都有一定的作用，不用过度的担心。