性别:男
年龄:40
问题分析:考虑是恢复期间的应急反应。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
问题分析:你好,此种情况往往是神经受到刺激的情况的。 这种情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、等治疗一下的。往往是可以改善的。