性别：男
年龄：31岁
问题分析：你好，从你的情况来看胃动力不足，胃肠道蠕动减慢。导致胃胀气，代谢物质在肠道停留时间较长，致使便秘。可以吃点促为动力药物，如吗丁啉（多潘立酮）；伴有便秘，可以吃点潘泻叶；平时多吃纤维素高的食物，茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便；平时适量运动。
