不清楚自己是肾阴虚还是阳虚手心出汗脚也爱出汗脚发凉...

问题分析：从您提供的病情描述分析：您有手心、足部多汗，足部怕凉，大便不成形。耳鸣、阳痿早泄，要考虑为：肾阳虚。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以适当服用温补肾阳的药物如金匮肾气丸、右归丸等。

问题分析：从你描述的情况来看，出现头晕耳鸣，多汗等现象，一般考虑是有肾阴虚的症状，肾阴虚确实会导致性生活质量下降，有可能是你平时压力大，或者是生活不规律，性生活频繁等导致的。
对于你的情况，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸来治疗，或者是也可以看个中医大夫诊断治疗，用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的。

问题分析：你好，根据你上述症状来分析你的问题主要是阴阳两虚，但更侧重于肾阴虚。多是由于阴虚日久累及阳造成阴阳两虚的情况。
建议你节制房事，如果有不良嗜好最好戒除，平时注意休息劳逸结合，避免剧烈运动和过度汗出。注意饮食忌辛辣油腻生冷刺激之品。中成药可服用六味地黄丸合肾宝片治疗。

问题分析：按照你目前描述的这种情况来说，如果出现手脚出汗过多，四肢发凉大便不成形，而且出现腰膝酸软耳鸣早泄，应当是属于肾气虚脾肾两虚
所以这个时候，我们可以口服归脾丸也可以口服一些，金匮肾气丸或者强腰健肾丸，都可以改善这种情况可以配合口服补中益气口服液。