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睡觉多梦是什么原因?睡眠不足的危害记忆力会减退,还会导致头痛

性别:女

年龄:50

睡觉多梦是什么原因?睡眠不足的危害记忆力会减退,还会导致头痛 现在弄的每天都没性情工作了 怎么才好呢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨东银 内科 极速问诊
二级甲等 河北省威县人民医院

问题分析:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.


尹书方 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析:你好,临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循。
意见建议:
治疗上要排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。

赵跃成 中医科 极速问诊
一级甲等 梨园屯卫生院

问题分析:可能出现神经调节的问题,可能是营养不良功能性障碍的问题引起的。考虑可以遵医嘱使用皮质类固醇类药物进行修复调理,同时使用营养药物修复治疗

王寿彬 医师 内科 极速问诊
二级 广宗县医院

问题分析:多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
意见建议:
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠

刘彩华 医师 妇产科 极速问诊
巨鹿县妇幼保健站

问题分析:多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

武晓丹 医生会员 妇产科 极速问诊

问题分析:你好,一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.

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问题分析:你好,根据你的症状描述来看,这还是属于中医气血不足症状,平时注意适当活动锻炼基础上,及时采取中医方法益气养血来治疗吧意见建议:平时你多吃些大枣及山药等食物,平时注意别熬夜,控制上网时间,可以及时服用人参归脾丸或天王补心丹来对症治疗一下,你这些情况就能改善了
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指导意见:你好,多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 排除感情心理因素,建 议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片,脑心舒口服液。
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做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
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