我只是肚子上；腰部脂肪多；用冬瓜皮可以减肥吗

问题分析：你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
建议平时要加强运动，爬山，跑步。仰卧起坐，游泳。饮食上炒吃油炸，脂肪含量高的食物。健康减肥比较好。

问题分析：根据您的描述症状，个人认为这些减肥方法都是不起作用的，另外要排出减肥药和瘦身贴的减肥方法
像你这种情况可以通过节食和锻炼的方法进行减肥这是最为健康的减肥方法。