患者信息：男 26岁 四川 凉山彝族自治州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
好几年前烙下的失眠，开始时因为环境吵闹无法入睡，经常整夜失眠，伴有严重的紧张恐惧感，在后来换了安静的地方也反复发作。情况一直不是很好，最近半年来情况又比较严重，即使很困很累，一躺到床上准备睡觉就会紧张进而没有睡意，几乎彻夜失眠，第二天就会伴有头痛头晕症状，很是难受。
想得到怎样的帮助：
有没有什么药物治疗和心理治疗的办法。谢谢。。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
以前不好睡的时候经常喝酒来解决问题，可这并不是长法。找医生他们都说调节心情，就没有过任何的药物治疗。
