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手腕关节骨折后怎么康复运动

性别:男

年龄:38

患者信息:男 56岁 山东 枣庄 病情描述(发病时间、主要症状等): 患者从1.5米梯子上摔下来,用左手着地,导致左手腕关节粉碎性骨折,发病时已45天了。 想得到怎样的帮助: 手腕关节骨折后怎么样康复运动,能够早日痊愈。具体方法 步骤,谢谢。 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无病史
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张清伦 副主任医师 外科
二级甲等 威县人民医院

问题分析:骨折后要遵医嘱多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡 蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。

翁爱花 外科
一级甲等 乡镇卫生院

问题分析:这个建议最好是定期拍片复查一下,适当考虑做一下转腕运动观察一下

钱乾 医师 外科
二级 山东省枣庄市人民医院

问题分析:看你情况,现在已经45天了,骨折基本上能达到临床愈合了,建议先拍个片子看看愈合情况,再加强功能锻炼,恢复需要一个过程,

1,拍个片子看看愈合情况
2,适当有度的功能锻炼,逐渐增加强度,避免盲目求快
3,热敷,多按摩
4,配合活血舒筋类药物

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腕关节骨折后可以进行手指部位伸指或者是握拳的锻炼。患者发生腕关节骨折后的康复锻炼,骨折发生初期,在骨折断端尚不稳的情况,可在手指部位进行伸指或握拳运动,为了避免长期不能走动,触发手指关节的黏连、挛缩及肌腱无力。骨折断端的稳定性比较差,如果没有得到很好的固定,容易发生移位等并发症,因此必须对患者的病情做出判断,然后根据具体情况制定合适的治疗方案,这样才能提高疗效。
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问题分析:从您的图片上来看,这个骨折还是比较明显的,建议考虑手术,恢复起来比较快一些。指导建议:骨折的恢复期大概要105天,存在个体差异,建议按照临床医生的医嘱对症治疗,注意休息,避免过早的活动,以免影响后期功能恢复。
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骨折必须去骨外科进行必要检查看。看具体什么程度然后在考虑进行手术或是石膏的固定治疗。骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于奶制品和豆类、牛羊肉、排骨汤,不要吃鱼虾等易过敏的食物。
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