性别:男
年龄:---
问题分析:你好,可以先到医院检查一下,应该不会有什么打问题,自己处理一下就好了. 休息时候用手拍打,按你自己喜欢的方式,轻轻拍打就可以;一般按照从下往上顺序,多拍一会.也可以用整个手掌揉捏按摩,方向同样是由下到上,这是淋巴循环方向,可以放松肌肉同时加强血液循环.
问题分析:你好;根据您的描述可以是感染、肌肉痉挛、肌肉拉伤、肌肉病变等原因引起的。 建议您平时注意休息,最好去医院检查明确的,找到病因,积极对症治疗的。