性别:男
年龄:43
问题分析:你好,你的情况是属于颈椎病的表现.一般长期低头工作学习的人多发. 颈椎病是没有特效药物的.只能平时注意.以后尽量不要长时间上网,低头工作.工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩.平时用头写福字、美字、德字,都是可以起到锻炼颈椎的作用的。平时注意颈部保暖,多做后仰姿势.枕头不要太高.平时可以打打羽毛球,对颈椎很好.