皮肤红血丝，暗沉，黑头多

额头皮肤暗沉是熬夜休息不好或者伴随内分泌紊乱导致皮肤异常等，多吃清淡的食物，选择温开水或者苏打水清洗消毒调理看一下，不要有压力，也可以适当的补充维生素调理，饮食注意营养均衡。

药品用途十分好，又简单便捷，先用热水洗脸，用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈，这样可以把毛孔打开，把黑头导出液挤在化妆棉上，一定要浸满，然后敷在脸上，敷10分钟等待取下，要长期使用才更好。

黑头想要去除，清洁脸部以后，适当地使用一些正规祛除黑头的产品，然后去除黑头以后一定要注意补水收缩毛孔，不然是会再次出现黑头的，如果使用黑头产品还是没有效果，头虽然小，但是也应该引起我们足够的重视。我们应该采取有效的办法来把黑头给去除掉。

脸上的皮肤暗淡而有光泽，太阳紫外线能刺激皮肤产生大量的氧化自由基，自由基破坏皮肤细胞和组织，加速黑色素的产生，使皮肤变钝、粗糙或无弹性。食物可以帮助改变皮肤的暗沉。如猕猴桃、番茄、柠檬、坚果、鱼、黄红蔬菜和水果。

想要去除黑头，清洁是去除黑头的第一步，一定要涂抹收缩毛孔的爽肤水，只有毛孔进行了收缩黑头才能越来越少。饮食上也要注意多吃清淡食物，减少油腻食物的摄入。勤洗脸，一定要将脸洗干净，用深层清洁面膜敷脸，若是毛孔中油腻。

收敛水是每个女生都有的东西，需要准备适量的化妆棉，然后将收敛水放入冰箱冰镇一下，二十分钟取出。然后用化妆棉浸湿，敷在毛孔粗大的地方，保持2-3分钟，就能看见毛孔收缩，不仅能吸收收敛水中的水分，还紧致肌肤。

皮肤暗沉可以在医生指导下口服维生素C或维生素E等来改善。维生素C和维生素E可以抑制体内黑素细胞的形成，削弱皮肤的色素沉着，合理使用可以使皮肤白皙有光泽。当使用维生素C和维生素E时，还应该做好日常防晒工作，以防止紫外线对皮肤的进一步刺激加剧肤色。如果皮肤暗沉，并伴有其他身体疾病，建议及时去医院进行肝肾功能检查。

下巴皮肤暗沉可以通过日常护肤、外用药物、光子嫩肤等方式改善。在恢复期间需要做好局部护理。1、日常护肤：平时在生活中需要养成按时护肤的习惯，避免长时间的熬夜，每天晚上洗完脸之后涂抹一些芦荟霜，可以起到补水保湿作用。2、外用药物：皮肤暗沉也可以通过外用药物改善，比如通过外用维生素E乳、复方熊果苷乳膏、氢醌霜等药物改善。3、光子嫩肤：光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱深入皮肤组织，能帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解，然后会通过人体新的代谢方式排出体外，改善皮肤上面出现的暗沉表现。

其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小，是选用专门去黑头的冻膜改善，效果挺不错的注意休息。

皮肤出现这些黑头，一般是由于内分泌失调引起的，与激素分泌紊乱有关系的。这种疾病主要表现为毛孔阻塞，皮肤比较油，很容易出现痘痘。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用药物治疗。