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我总是疲倦乏力腰腿酸胀无力,怕冷心悸气短...

性别：女

年龄：28

我总是疲倦乏力腰腿酸胀无力,怕冷心悸气短健忘疲乏,要怎么补,吃什么好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘国英,枣强县医院,医生会员

刘国英医生会员儿科

二级乙等枣强县医院

问题分析：这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.
加强体育锻炼是关键

高尚崇,河北省许官营卫生院,

高尚崇五官科

一级甲等河北省许官营卫生院

问题分析：一、消除及避免引起虚劳的原因。二、避风寒，适寒温。三、调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。四、慎起居，适劳逸，适当节制房事。五、舒情志，少烦忧。

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疲倦乏力的状态怎样缓解

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

感觉到有些乏力疲倦的症状，可能与睡眠休息不足有关，也可能与血压异常或者是有心脏病，肝肾疾病等原因导致有关系，并不具有什么特异性，很多疾病都可以引起这样的症状。所以如果持续出现这样的症状还是要全面检查血常规、尿常规、肝肾功能，测量血压，及时针对病因进行治疗，如果是由于睡眠休息不足导致的话，注意多休息，注意饮食营养均衡，很快就可以缓解。

失眠多梦心悸气短怕冷怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠、多梦、心悸、气促、寒性的解决方案如下：1、可口服长期失眠、多梦心悸、气促、寒战等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜长期服用。症状缓解或消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。可以睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。

心悸气短失眠四肢无力怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

有必要检查心悸、呼吸困难、诱发心慌失眠、手脚无力、心肌酶是否有心肌损伤。如果发现与心肌炎有关的，患者在保护心肌、治病的同时，要注意电解质平衡，预防低钾血症。害怕心慌失眠、手脚无力也可能是自主神经功能障碍引起的。一般来说，应该在医生的指导下使用营养神经药物。例如比索洛尔药物要抑制交感神经，缓解症状。另外，贫血会引起失眠的心慌恐惧，这时最好在医生的指导下通过补血剂改善疾病。

腰间盘突出小腿酸胀无力是严重了吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出小腿酸胀无力是病情加重的表现。腰椎间盘突出最初的症状是腰痛，这种疼痛可以是重复的，可以逐渐减轻，但会伴随着的发展，出现下肢的放散性的疼痛和麻木的症状。在临床上，病情较重的患者腿部会有酸胀乏力等表现，走路时会有跛行、行走费力的现象，说明是由于长期的压力导致了神经根的退化。如果不能及时的扭转，会造成神经性的损伤，进而造成四肢麻痹。

单腿酸胀是怎么回事左腿小腿酸胀乏力

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腿发酸发胀发沉认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发胀，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰椎间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。

感觉疲倦乏力怎么回事

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

感觉到有些乏力疲倦的症状，可能与睡眠休息不足有关，也可能与血压异常或者是有心脏病，肝肾疾病等原因导致有关系，这种症状并不具有什么特异性，很多疾病都可以引起这样的症状。所以如果持续出现这样的症状最好还是全面检查血常规、尿常规、肝肾功能，测量血压等看看，确定具体的原因以后，及时针对病因进行治疗。

感觉全身乏力有时腿酸无力怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

糖尿病或糖尿病前期，甲状腺疾病，做相关检查排除这些疾病的可能。排除疾病那就是身体处于亚健康状态。就是中医所说的体虚。平时注意良好的生活方式。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面。白天要有适当而充足的运动。不要久坐不动。

身体无力、食欲减退、怕冷的原因

孙秀芹副主任医师

内科首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

身体出现这些症状，首先要考虑可能是体质变差引起的。因为长时间坐立不活动，加上不健康的生活习惯会导致身体出现这些不适症状。若调整了生活习惯并加强运动锻炼后，这些症状没有得到改善，有可能是甲状腺出了问题。比如甲状腺功能减退，也就是甲减，这是由于甲状腺激素合成及分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减通常会有这些症状表现：早期表现可为乏力、困倦、畏寒怕冷、便秘、女性月经增多等。随着病情进展逐渐出现反应迟钝、表情淡漠、毛发脱落、声音嘶哑、食欲不振或厌食、体重增加及皮肤粗糙等。若出现多种以上的这些症状，建议尽快就医检查甲状腺功能。即使确诊甲减，也不要慌张，在医生指导下坚持用药，保持乐观积极的心态，平衡饮食，也是可恢复正常生活状态的。

头疼乏力嗜睡容易疲倦怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

头疼乏力嗜睡容易疲倦考虑与慢性贫血或者颈椎性疾病等有关。由于慢性失血或者红细胞生成障碍、以及红细胞破坏过快等原因，导致体内血红蛋白偏低，从而引发乏力、嗜睡、皮肤粘膜苍白等一系列临床症状，颈椎病是由于各种原因造成椎管狭窄或者血管神经受压导致脑部供血供氧不足引起的相关症状。

最近总是全身无力疲倦乏力怕冷，

范增军医师

内科河北邢台贺营医院一级甲等

您好；感冒一般是由于病毒感染引起，您这种情况经常感冒可能与身体的免疫力降低有关，一般可以适当锻炼，增加免疫力，加强营养，必要时可以用免疫球蛋白，血浆免疫球蛋白等增加免疫力，必要时可以用可以中医治疗玉屏风散加减效果不错的，合并上呼吸道感染需要给与抗菌素联合用药。祝你健康

小腿酸胀乏力

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

您的情况主要是看单侧还是双侧，单侧考虑可能是下肢动静脉的问题或者腰椎间盘脱出引起的症状。双侧还要考虑低钙低钾引起的最好是去医院检查一下。如果是有动静脉问题对症治疗不要受凉不要长时间保持直立姿势，休息时候抬高患肢促进静脉回流。如果是低钙低钾补钙补钾治疗。

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