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产后阴道松弛怎么办? 怎么缩~阴

性别:女

年龄:27

食疗、运动的方法只能起到辅助作用,手术风险很大,在药物选择上专家建议可以试试纯天然无伤害的药物,比如缩~阴产品【紧~妇康】,紧~妇康以“缩~阴-排毒-调养”为核心理念的阴道三元滋养技术,是收缩~阴道非手术方法的突破性成果。从多种天然植物中提取特有的CVS阴道修复因子,够促进阴道壁肌收缩,使阴道内壁富有弹性,恢复紧握力,清除阴道及子宫内的细菌、病毒、死皮细胞、排不尽的经血,消除炎症,增强女性阴道黏膜组织血液循环及新陈代谢,调节卵巢功能,促进荷尔蒙分泌,激发性兴奋神经,缩短性反应时间,迅速提高性生活质量。紧~妇康不但疗效好,并且还是国家专利产品,使用安全有保证,可以放心使用。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王海燕 妇产科 极速问诊
二级甲等 山西国立二甲医院

问题分析:阴道松弛多是流产,多产,性生活早等原因导致的。药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,效果不是很肯定,要进一步观察。平时可以采取运动缩阴,“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法都是很好的治疗方法,长期锻炼作用明显

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产后出现阴道松弛可以进行提肛和仰卧起坐来促进盆底肌肉的紧绷。女性在产后出现了阴道松弛现象,这是因为盆底肌肉和韧带的松弛引起的。一般情况下,产后六个月可以进行锻炼,病情较重的患者可以做外科手术。女性做阴道收缩手术的时候最好不要来例假,最好是在月经结束三日之后。手术之后要做好预防和处理,尽量穿着宽松的纯棉衣服。
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产后阴道松弛可能是以下几种原因造成的:1、阴道平滑肌受损。在生产过程中,由于超限扩张使阴道平滑肌受损,阴道周围肌肉被撕裂减薄,致使平滑肌萎缩乏力。2、盆腔扩张。孕产后盆腔扩张、盆底肌肉群复旧差、肌张力降低、造成阴道松弛。3、制作过程中的阴道侧切术。侧切后行缝合术,不能将肌肉组织充分而完整的缝合起来,使阴道口宽而疏松,收缩力减弱。
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一般情况下,女性可以做一些运动来减轻女性的阴道松弛。女性可以做一些肌肉运动,躺在床上,两条大腿伸开,两只手撑在床边,两条大腿并拢,慢慢向上抬起,膝盖向上。在抬起两条小腿到身体的时候,双手帮助两条小腿贴近肚子,这时膝盖伸得笔直,慢慢地放松下来,回到最初的位置,重复六个动作,一天十分钟。还可以通过输肛提气来达到提高盆底肌肉的效果,这种方法主要是在深吸一口气后,在收紧肛管的时候再进行100次。通过长期的运动,可以有效地改善骨盆底部的紧张感,减轻阴部的松驰。
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一般情况下,阴道松弛了可以通过使用手术、改善生活习惯等方法进行处理。具体如下:1.使用手术:阴道松弛比较严重的患者可以到医院行会阴或者阴道的缩紧术,可以起到保护外阴或者阴道微生态环境的作用。2.改善生活习惯:患者需要保持个人卫生,避免熬夜和过度劳累。此外,还需加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。
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一般情况下,产后阴道松弛在产后四十二天左右可能能恢复,具体内容如下:女性在生完孩子之后42周就会出现阴道松驰,这要看具体的具体状况,有些女性会在3个月内出现阴道松弛症状。可以适当的进行适当的锻炼,以促进盆底肌肉的复原,一般一天10-15分钟左右的收缩臀活动。其次,可以进行每日的瑜珈锻炼,有益于阴道的收紧。还有就是可以进行阴道收缩手术来缓解这种情况。
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是可以改善的,站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,借以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
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产后阴道松弛可以进行盆底肌的康复训练,每日两次,每次十五分钟,进行提肛的运动。采取憋住大便的动作,向上提气,在小便过程中,主动终止小便,过会再继续排尿。也可以有计划的进行康复操,或瑜伽训练。
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阴道平滑肌损伤。生产时阴道的平滑肌因超限扩张而损伤,阴道四周肌肉撕裂而变薄,导致平滑肌收缩无力。生产时阴道侧切术。在侧切后进行缝合术时,未能全面完整地缝合肌肉组织,致使阴道口宽大松弛,收缩力下降。
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一般来说,产后阴道松弛抗炎做运动变得紧致。产后阴道松弛,要保持紧绷,可以在产后24小时内进行抬腿运动、仰卧起坐、缩肛运动、反复收缩肛门、空中蹬单车等,每次大约10分钟。产后10天可以进行膝胸卧位,防止子宫后倾。产后早期的活动也要在24小时之后进行,24小时后可以下床行走、上厕所等,这样可以帮助产妇恢复体力,缓解产后阴道松弛。
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