请问中医类医生，肾阳虚每天用少量...

黑米性平，有健脾益气，养肝明目的作用，可以使用中医中药来补肾壮阳。多吃黑色的食品，黑米黑豆黑芝麻都是可以的。这个对肾虚的病症有比较好的食疗作用，如果用这个来治疗肾阳虚弱的病症的，可能是有点力不从心，一定得需要再配上具有温阳补肾的食材一块使用效果才好，如配合胡桃肉一块煮粥食用，有比较的补肾阳的作用。

在医生指导下选择中药汤剂来调理，平时也需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物。脾肾阳虚多会导致五更泄泻，腰酸，腹痛乏力等表现，常用的药物有很多的可以根据症状去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔。

肝肾阳虚的患者症状比较多，常见的有舌头肥大有齿纹，这是因为我们人体内的水分代谢比较差，多于的水分在身体内沉淀在舌头上表现的就是舌头肥厚，唾液多。其次，肾阳虚的患者经常有夜尿多频尿尿液油腻等明显症状。最后，肾阳虚的患者性格大多安静内向，不爱说话。一旦有所怀疑时，还是尽快去医院就诊，明确病因后对症处理。

多表现为面色晦暗，精神萎靡，腰膝酸痛，四肢不温，夜尿频多，性欲冷淡，甚至阳痿等症状，忌食生冷寒凉之品。肾阳虚多与素体阳虚，或者久病体虚，失于调养，或者长期劳累过度，或者频繁手淫，性生活不节制等因素有关系的。

考虑是卵巢功能不好引起的不能正常排卵，下个月可以促排卵治疗。如果是素体肾阳虚，有可能卵泡不能成熟，或者排不出来，或者月经不调，甚至闭经的症状，或者没有任何异样，只是有腰酸，手脚冰凉，宫寒不孕的症状，平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，肥胖的情况下适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的。

如果肾阳不足，气血虚弱，就会影响身体健康。有些人还会有消瘦的症状。如果可以的话，还是要服用调理药物。可口服相关的药物，具有温肾壮阳的功效。女性也应该注意保暖，避免感冒。尤其是在月经期间，他们必须少接触冷水，少吃生冷的硬食物。他们可以吃更多温暖的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、红枣等。

单纯的用药泡水喝起不到太大的作用。即使能泡水，也很难达到理想的疗效。肾阳虚会表现为性欲低下，腰酸力气不足，怕冷。到中医科检查，确定是阴虚还是肾阳虚，然后再对症给予药物控制治疗，可以服用中成药，或者是用中草药熬药。

肾阳虚在一定程度上是阴损阳，阳损阴，肾阳虚久了就会出现肾阴虚。因此，当我们补肾阳的时候，我们必须补肾阴，我们必须从阴中求阳。当我们补肾阴的时候，我们不仅要用药物来补肾阴，还要注意饮食方面的补养。

能，枸杞主要治疗肝肾阴亏、益精明目，用于调理精亏、腰膝酸痛、阳痿早泄、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症，枸杞服用比较方便，既可以咀嚼、泡酒等方法，还可以用水冲泡代茶饮，也可以在煲汤或者煮粥的时候加入枸杞，做成枸杞粥。

肾阳虚的患者常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、男性遗精早泄、女性月经失调等，想要通过中药来调理，可选用一些能够填补肾阳的中成药，如同仁堂锁阳固精丸。肾阳虚是中医的一个学术概念，是指肾阳亏虚或不足，患者可在中医师的指导下服用同仁堂锁阳固精丸，该药是由锁阳、菟丝子、肉苁蓉（蒸）、制巴戟天等二十四味中药材组方制成，可温肾固精，用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，患者可根据自身病情结合医生指导规范用药，可有效调理肾阳虚，改善不适症状。另外，肾阳虚的患者也可结合日常饮食调理来综合改善，可适当多吃羊肉、韭菜、淡菜等补肾食物，减少生冷刺激的食物摄入。