到了更年期出现了月经不调吃什么好？

问题分析：问题分析：您好，我不建议吃药。更年期是一种正常的生理期，是女性由中年向老年过渡，即将面临绝经的特殊时期。
意见建议：建议要特别注意营养，建立良好的饮食习惯，选择科学的生活方式，合理应对更年期。

问题分析：问题分析：你好，更年期月经不调的原因是卵巢功能衰退，不能按时排卵，形成不规律的排卵周期或无排卵周期所致，症状有3种，1是月经突然停止，2是月经延迟，经量稀少，逐渐停止，3是月经不规律，时多时少，有时淋漓不断，这个月连至下个月，有时暴崩暴泻大量出血
意见建议：建议，1,2种不需要处理，体检一下更好，3种情况属于功能失调性出血，去医院及时治疗

问题分析：问题分析：你好，女性四十岁到五十岁出现因为卵巢功能衰退引起的月经紊乱、潮热、出汗等症状，是更年期的表现。在更年期，女性因为体内雌激素水平的降低，骨质容易疏松，影响之后的生活质量。平时可以多吃豆类食物，多喝豆浆，因为它们含天然雌激素水平比较高。
意见建议：建议到医院检查女性激素水平，确定是卵巢功能衰退引起的月经不调，在肝、肾功能是正常的情况下，可以在医生指导下，口服女性激素来补充体内不足的激素水平，达到调理月经，改善更年期症状，对骨质疏松也有治疗作用。

问题分析：你好，根据你的这种情况分析考虑是接触性出血，一般月经周期为一个月。
建议你去医院检查一下，根据检查的结果，在医生的指导下调理月经，月经期不要吃辛辣刺激性食物和凉的，平常多注意休息，避免劳累熬夜，熬喝红糖姜水，避免生冷食物，观察月经来潮情况。

问题分析：问题分析：你好，在更年期出现月经不调多是由于卵巢功能衰退引起的，可以服用乌鸡白凤丸，益母草，大豆异黄酮胶囊，鹿胎膏等调理。
意见建议：建议你保持情绪愉快，适当摄取钙质和维生素D，规律运动。