痛经厉害，需要怎么做

问题分析：你好，根据你上面描述的症状，宫寒引起的平时注意个人卫生，少吃生冷辛辣刺激性食物多吃一些新鲜蔬菜和水果以及补血暖宫的食物，祝你生活愉快！

问题分析：你好，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。
泌尿系统是一个非常严重的疾病，患者一旦出现这种疾病以后，就需要积极的进行治疗，而且还需要到正规医院进行细菌培植，这样才能有针对性的进行治疗，治疗效果才会更好更彻底。不管什么原因导致的泌尿系统出现感染，不管泌尿系统出现感染引发的症状是哪些，我们都需要积极的进行治疗，而且还需要进行康复护理，加强运动，注意饮食，这样患者才能更快恢复。"

问题分析：痛经一般与受凉有很大的关系，如果饮食比较温热，一般就不会痛经。
及时到当地医院咨询检查，平时注意个人卫生，饮食以清淡为主，多喝水，注意保暖，多锻炼身体，增强抵抗力，生活起居要有规律，注意劳逸结合。

问题分析：你好，引起痛经原因很多，痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。西医认为是粘稠的经血甚至是血块通过狭窄的女性生理腔道导致的神经放射性疼痛。
避免食用辛辣类食物，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。