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流产引起的内分泌失调的肥胖，该怎么减肥

性别：女

流产引起的内分泌失调的肥胖应该怎么减？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨洋 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，如果是由内分泌引起的肥胖的话你一定要注意生活规律饮食规律，每天要一日三餐，饭都要吃，还有就是晚上，一定要早睡不要熬夜，杜绝一些不良的生活习惯，不要吃一些辛辣的食物，还有就是多吃一些蔬菜水果可以进行一些中药的调理

连运福 副主任医师 妇产科 极速问诊
私人诊所 郑州市二七连运福中医诊所

问题分析：你好，这可能多与你流产的刺激创伤，干扰了卵巢的正常功能引起的内分泌失调了，表现的虚胖等不适
可以去医院找中医慢慢的吃中药治疗，只要是逐步的恢复卵巢自然的功能了，伴随的一切不是都会好了，供参考

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内分泌失调会导致流产。正常情况下，导致流产的原因有染色体异常、内分泌异常、子宫发育不良或畸形，雌激素过多与孕酮不足等。如果孕妇内分泌失调，会导致身体出现各种异常现象，由于孕妇属于特殊体质，内分泌失调较严重的患者可以通过良好的生活方式和饮食进行调整，必要时，可以选择药物进行治疗。此外，孕期需要多注意休息，保持良好的生活习惯，定期做产检。
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在饮食上要低脂饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。应适当的多喝点水，多参加户外活动，增加有氧运动，例如跑步，跳广场舞，练瑜伽，游泳，打篮球，打乒乓球、羽毛球等运动。患者宜适当多吃一些豆制品，例如豆浆，豆奶等食物，患者不要熬夜，保证心情舒畅，宜合理饮食，注意休息。
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内分泌异常常常会伴有继发有肥胖症，影响脂肪的代谢，脱脂转换酶是人体分解转化减少脂肪的成分，可以加快脂肪分解速度。人体内LPA越少，人就越容易发胖，反之想胖也胖不了，体内的LPA过少时还会导致脂肪长期的堆积，这就是为什么很少的食物也会胖起来的原因。
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内分泌系统受神经系统的统一支配，一旦神经系统指挥失控，就会促成内分泌功能紊乱，脂肪合成增多，产生肥胖，如果影响到下丘脑饱中枢被抑制，饥饿中枢兴奋，就会造成食欲亢进，人会觉得永远吃不“饱”，从而造成肥胖。
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内分泌失调导致的肥胖与饮食和生活方式都有较大的关系。病人要在饮食上要低脂饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。病人应适当的多喝点水，多参加户外活动，增加有氧运动。
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向心性肥胖患者首先需要排除有无其他疾病，比如皮质醇增多症（肾上腺瘤、肾上腺增生、垂体瘤等），如果有上述疾病，则需要手术治疗解除病因，肥胖自然会逐渐缓解。如果是单纯性肥胖，则需要通过控制饮食、运动减肥，同时可以用一些可减肥的药物来帮助减肥。
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肥胖是内分泌失调。肥胖是内分泌失调的一种表现，内分泌系统失调会引起荷尔蒙分泌紊乱，影响身体的糖脂代谢，进而引起体重的改变，使身体重量增大或下降。如果出现了严重的肥胖症状，需要进行激素六项的检查，确定是否是内分泌紊乱，可以服用一些药物，比如服用一些抑制激素的药物，比如服用一些抑制激素的药物，比如服用一些激素，比如调节饮食和作息。
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肥胖引起的内分泌失调可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。肥胖导致内分泌失调等，建议在平时注意少食油腻、高热量食物。同时，还要控制体重，保持健康体型。饮食应定时，早餐食用纤维含量高的蔬菜和大量饮水，提高人体新陈代谢。另外还要控制体重。适当锻炼，增加体育锻炼，忌久坐久立，彻夜难眠，饮食不节。保持愉快的心情，切忌过度兴奋。必要时可以遵医嘱用药。
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孩子肥胖症可以通过调节饮食、运动、改正不良的生活习惯等方式减肥。首先要注意饮食，要有充足的蛋白质、纤维素、维生素，以及高脂肪和高淀粉的食物，要注意适量的摄入。同时要保证儿童每日的运动量，以确保热量的摄入量和热量的均衡，同时要注重运动的趣味性和持久性。另外还要改正不良的生活习惯，比如在吃完晚饭后马上写作业，长时间的看电脑、看电视，都要及时改正。如果以上所说的减肥效果仍然不理想，那么就需要考虑是否存在继发性肥胖，并排除继发肥胖。
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